Cours parents-enfants et stages yoga et/ou gestion du stress

Yoga bout d'choux 2 à 6 ans 

Partager un moment de complicité, de détente, et de bien-être avec votre tout-petit.

Cours parents-enfants

Partager un moment unique, intense et apaisant hors du cadre habituel.

Stage d'été yoga adultes

Les ateliers yoga bout d'chou s'adressent aux jeunes enfants et à leurs parents. 

Le yoga favorise le bien-être, la coordination motrice et développe la "proprioception", une sensibilité propre aux muscles et aux articulations qui renseigne sur le schéma corporel et l'équilibre. 

Les séances yoga bout d'chou sont ludiques. Elles ont pour but d'aider les enfants à mieux connaître leur corps, se repérer dans l'espace et se détendre en famille.  Le yoga calme et apaise les enfants agités et améliore leur sens de la communication. En effet, le fait d'être bien dans son corps permet d'être mieux avec les autres. 

Les samedis 14/11/2020 et 21/11/2020

Les samedis 27/03/2021 et 03/04/2021

Dans un environnement calme, venez partager un moment de bien-être avec votre enfant et renforcer les liens qui vous unissent. Accordez-vous une pause détente avec votre enfant et expérimentez des exercices simples, ludiques et efficaces que vous pourrez pratiquer à la maison. Au programme complicité, partage, joie, bienveillance et détente.

Du lundi 5 juillet au vendredi 09 juillet 2021  stage d'été

Un cours matin et soir chaque jour en plein air ou dans la salle Les Pilotis, à Blaye les Mines

- Matin de 10h à 11h15 : une pratique pour réveiller le corps en douceur

- Soir de 19h30 à 20h30 : une pratique douce adaptée au soir 

Tarifs : 

- forfait 100 euros le stage complet soit 10 séances

- forfait 50 euros les 5 séances

- cours à l'unité : 11 euros la séance 

Sur réservation par téléphone au 06 44 04 98 24 ou par mail à bienetre-biengrandir@outlook.com