Cours parents-enfants et stages yoga et/ou gestion du stress
Yoga bout d'choux 2 à 6 ans
Partager un moment de complicité, de détente, et de bien-être avec votre tout-petit.
Cours parents-enfants
Partager un moment unique, intense et apaisant hors du cadre habituel.
Stage d'été yoga adultes
Les ateliers yoga bout d'chou s'adressent aux jeunes enfants et à leurs parents.
Le yoga favorise le bien-être, la coordination motrice et développe la "proprioception", une sensibilité propre aux muscles et aux articulations qui renseigne sur le schéma corporel et l'équilibre.
Les séances yoga bout d'chou sont ludiques. Elles ont pour but d'aider les enfants à mieux connaître leur corps, se repérer dans l'espace et se détendre en famille. Le yoga calme et apaise les enfants agités et améliore leur sens de la communication. En effet, le fait d'être bien dans son corps permet d'être mieux avec les autres.
Dans un environnement calme, venez partager un moment de bien-être avec votre enfant et renforcer les liens qui vous unissent. Accordez-vous une pause détente avec votre enfant et expérimentez des exercices simples, ludiques et efficaces que vous pourrez pratiquer à la maison. Au programme complicité, partage, joie, bienveillance et détente.
Du lundi 6 juillet au vendredi 10 juillet 2020 stage d'été
Deux cours matin et soir chaque jour à Monestiés ou à Carmaux.
- Matin de 10h à 11h15 : une pratique pour réveiller le corps en douceur
- Soir de 19h30 à 20h30 (ou plus tôt selon la disponibilité des participants) : une pratique douce adaptée au soir
Tarifs :
- forfait 100 euros le stage complet soit 10 séances
- forfait 50 euros les 5 séances
- cours à l'unité : 11 euros la séance
Sur réservation par téléphone au 06 44 04 98 24 ou par mail à bienetre-biengrandir@outlook.com